Por Dr. Hélio Correia SobrinhoFisioterapeuta · CREFITO-3 79039-F · Atualizado em
O aparelho segura o ombro no lugar enquanto está vestido. Assim que você tira, tudo volta.
Porque postura não é posição — é a força que sustenta a posição.
E músculo que fica apoiado no corretor não fortalece. Acomoda.
O corpo aprende a depender do elástico em vez de construir a capacidade de se sustentar sozinho.
O que corrige postura de verdade?
Mobilidade da região torácica + força de sustentação.
Torácica travada obriga o ombro a compensar. Músculo fraco não segura a escápula no lugar.
Você não precisa de um aparelho que force a posição. Você precisa recuperar o movimento que perdeu e fortalecer o que está desligado.
Aí a postura muda. E fica.
E no seu caso?
O que está acima vale para a maioria das pessoas, mas cada caso tem a sua história. Se essa queixa está voltando ou limitando a sua rotina, o próximo passo é uma avaliação individual. Leia também: dor no ombro e dor nas costas.
Este conteúdo é educativo e não substitui uma avaliação profissional. Só uma avaliação presencial permite entender o seu caso.
